Treino Online Personalizado para provas dos 10 km à Ultramaratona
Com orientação profissional, planos adaptados à tua rotina e foco total nos teus objetivos seja na estrada, seja no trail
Fala comigo no WhatsApp e vemos juntos o melhor ponto de partida para ti.
Olá, eu sou o Nuno Ferro e ajudo-te a correr mais longe, unindo a ciência à força da mente.
Sentes alguma destas dificuldades?
Se te revês em algumas, estás no lugar certo.
- Queres voltar a correr, mas não sabes como recomeçar.
- Treinas sozinho e sentes que não evoluis.
- Não consegues manter consistência por falta de tempo ou orientação.
- Queres perder peso sem dietas loucas e treinos aleatórios.
- Tens objetivos concretos, mas não sabes como estruturar o treino.
- Precisas de alguém que acompanhe o teu progresso e te motive.
- Queres correr melhor, mas sem te lesionares.
Se te identificas com isto, já estás pronto para mudar.
Não vendemos planos, criamos atletas.
Aqui o treino é feito à tua medida.
Cada plano é construído com base na tua rotina, objetivos e experiência.
Ajusto o treino semanalmente e acompanho-te de perto, para que consigas evoluir sem desistir.
🚀 Ajuste semanal consoante a tua evolução.
🎯 Feedback direto e comunicação constante.
🛡️ Reforço muscular e mobilidade incluídos.
⚡️ Vais aceder ao teu plano no TrainingPeaks, disponível no site ou app.
A plataforma sincroniza automaticamente os teus treinos, sem uploads manuais, tornando tudo simples e rápido.
O teu plano é atualizado todas as semanas conforme o teu progresso.
Quem já conseguiu resultados
Cada atleta tem uma história. Uns começaram acima do peso, outros voltaram a correr depois de anos parados. Alguns procuram performance, outros só querem saúde e bem-estar.
O próximo a transformar-se podes ser tu.
Ainda Tens Dúvidas? Normal. Vamos Esclarecer.
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